El Ayuntamiento de Marmolejo ha presentado en la mañana de hoy la programación organizada con motivo de la conmemoración del Día Internacional de Acción por la Salud de las Mujeres, una iniciativa que este año lleva por nombre “Dormir bien, vivir mejor”.
La campaña ha sido dada a conocer por la concejala de Igualdad, María Correas, y la concejala de Salud, Amparo Lozano, quienes han explicado las diferentes actividades y talleres que se desarrollarán en torno a la importancia de la higiene del sueño y el descanso como herramientas fundamentales para mejorar la calidad de vida y el bienestar personal.
A través de esta programación, se abordará el descanso desde distintas perspectivas, incluyendo técnicas de relajación, estiramientos, actividad física, salud médica, nutrición y bienestar psicológico, ofreciendo a la ciudadanía recursos y hábitos saludables para favorecer un mejor descanso.
Desde el Ayuntamiento destacan que esta iniciativa busca concienciar sobre la importancia de cuidar la salud física y mental, promoviendo hábitos que ayuden a mejorar el día a día y el bienestar general de la población.