El Ayuntamiento de Marmolejo ha celebrado en la tarde de hoy el taller “Suelto el Control”, una actividad incluida dentro de la programación de las Jornadas Salud y Mujer, cuyo objetivo ha sido ofrecer a las participantes un espacio de reflexión y aprendizaje orientado al bienestar emocional y al autocuidado.
La sesión ha sido impartida por Marina Aguayo, quien ha guiado a las asistentes en una experiencia centrada en la gestión de las emociones, la reducción de la ansiedad derivada de la necesidad de control y el desarrollo de herramientas prácticas para afrontar el día a día con mayor serenidad y confianza.
A lo largo del taller, las participantes han tenido la oportunidad de compartir experiencias, reflexionar sobre diferentes aspectos de su vida cotidiana y adquirir recursos que favorecen una mejor salud emocional, contribuyendo así a un estilo de vida más equilibrado y saludable.
La actividad ha contado con la presencia de las concejalas de Igualdad y Salud del Ayuntamiento de Marmolejo, María Correas y Amparo Lozano, quienes han mostrado su apoyo a este tipo de iniciativas que fomentan el crecimiento personal, el bienestar integral y la creación de espacios de encuentro para las mujeres del municipio.
Con propuestas como “Suelto el Control”, las Jornadas Salud y Mujer continúan desarrollando una programación diversa enfocada en la promoción de hábitos saludables, el cuidado físico y emocional y el fortalecimiento del bienestar de las mujeres de Marmolejo.